VIDEOS DE PAUSAS ACTIVAS NO HAY MáS DE UN MISTERIO

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Portada » Pausas activas en el trabajo: Beneficios, ejercicios y dinámicas para ponerlas en práctica

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Existir aceptablemente ¿Con qué frecuencia debo realizar las pausas activas y cuáles son los ejercicios recomendados? Te recomendamos

Ayer de emprender cualquiera de estos ejercicios, se recomienda calentar para no perjudicar sus músculos. 

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